全城挑戰體能之巔
香港運動及健康博覽 2023 將於5月載譽歸來

香港運動及健康博覽將於2023年5月13日至14日載譽歸來，並在亞洲國際博覽館舉行。一連兩天的博覽會結合健身、瑜伽、舞蹈、體能耐力賽，預計會有一萬人次入場參觀。星級導師攜手頂尖運動健康品牌，呈獻世界級運動健康體驗，讓全城齊挑戰體能之巔！

隨著防疫限制解除，是時候重整身心及與社區重新聯繫，拉近人與人之間的距離。運動是一種生活方式，每人各有喜好。無論你喜歡個人或團隊之間的競技，博覽會網羅全港頂尖瑜伽導師及健身教練，提供多元化活動以滿足不同程度人士的需要。今屆博覽將設有6大主題舞台，包括瑜伽主舞台、HYROX 體能耐力賽、舞動全球區 (Dance Stage)、動感單車區 (Spin Stage)、運動健康博覽和健身大本營，讓你釋放你的運動潛能。

主舞台提供一系列瑜伽、普拉提及健身課程，星級導師更會現身即席示範並提供小貼士，包括林芊妤（Coffee）、曾淑雅（Jumbo Tsang）及Simon Yuen等。來自澳洲的Simon Yuen是專業呼吸大師，他將指導如何將正確呼吸技巧融入生活，從而提升運動表現，有助抗壓及促進身心健康。教學方法深入淺出，適合瑜伽初學和進階人士參與，多元化課堂包括陰陽瑜珈、HIIT及普拉提拳擊等。

香港運動及健康博覽

日期:
開放時間: 

2023年5月13日至14日（星期六至日）

上午9時至下午7時

地點:

亞洲國際博覽館Hall 5,7 & 9

門票現於香港運動及健康博覽官方網站有售 https://fitnesswellnessexpo.hk