Workshop
愛護土地 — 探索身心連結 一天工作坊
29/03
通過接地（Grounding）練習，讓我們與當下連結，建立堅實的基礎，從而保持專注和平靜，同時減輕與過去創傷或未來擔憂相關的恐懼和焦慮，讓您能夠完全地擁抱「此時．此刻」。
在這一天工作坊中，愛樂華博士（Claire Elouard）帶領您敞開心扉，培養自我意識，以及對自己及他人的同理心。這不但減輕身體負擔，還放鬆繃緊的心靈，提升情緒健康。
這段轉化之旅將引領您增強根基，深化心靈的連結，發現內在的和諧，使您能更輕鬆地應對日常生活中的各種挑戰。
慶祝嘉道理農場暨植物園 70 週年 — 喚醒記憶（Awakening of Memory）
愛樂華博士帶領的「探索身心連結」工作坊，是慶祝 KFBG 70週年系列特別活動之一，旨在加深我們與地球之間的連結。
活動以「喚醒記憶」為主題，引領我們憶念起自己在更廣大生命網路中的位置。這一系列週年慶典活動邀請我們回歸、記憶、分享將我們與 KFBG 這個地方及地球本身連結的故事。它關乎我們如何活在當下，以及共同塑造的未來——深化人與大自然之間的對話，並在不斷變化的世界中將這個傳統延續下去。
活動詳情
日期：2026 年 3 月 29 日（日）
時間：09:30 - 17:00
地點：嘉道理農場暨植物園
語言：英文
對象：18歲或以上人士
人數：上限20人
費用：港幣1,200元（包括本園入場門票、活動費用、活動物資和素食午餐）
備註
此乃體驗式工作坊，參與者需要全程參與所有練習以確保進度。
本園保留選擇此工作坊參與者的權利。對於未獲接納的申請，本園將在一個月內安排以銀行轉帳或支票形式全額退款。
除非活動因惡劣天氣、人數不足或其他原因而取消，否則費用一經繳交，概不退還。
報名：
請於 2026 年 3 月 13 日或之前按此申請。
查詢：
請電郵至 holly.ho@kfbg.org 聯絡多元整體教育部 何小姐（Holly）
