靜觀 Macrame 繩結編織飾物

30/4/2021 - 30/9/2021
觀塘
Playwhat手工藝
活動內容

 靜觀 Macrame 繩結編織飾物

Macrame 繩結編織源於古時的阿拉伯,是不用任何鈎針工具,只靠雙手,重複打結的編織工藝。後來傳入歐洲,更於英國維多利亞時期最為流行,發展出多樣化的生活裝飾品。

靜觀編織,是一個自我探索及了解的過程,當你專注編織時,心神會漸漸安靜下來,不再被各種情緒及雜亂的念頭所纏擾,可慢慢地找回內心的平靜和享受手織飾物帶來的喜悅!

由導師帶領下體驗靜觀,帶著一份覺知的心,親手編織 Macrame 繩結飾物。當專注編織時,可以感受到當下每一刻視、聽、觸覺的微妙變化,享受到飾物一步一步由材料製成為自己作品的有趣過程。而且可以自行選擇編織飾物款式、以及自己喜歡的顏色的繩,製作屬於自己獨一無二的飾物,給自己一點關懷和新意。

「靜觀」(Mindfulness)又稱「正念」,是指有意識地專注當下的一刻,留意自己的身心狀況,對覺察到的身體感覺、情緒或念頭,持開放態度,不加批判地接受,平靜地應對。經過持續的練習,從而得以減輕壓力及負面情緒,提升心理質素。

培養靜觀生活態度,隨時隨地專注當下,靜心體驗生活,好好照顧身心健康,就能找回平靜與喜樂,工作坊就是一次靜觀的生活體驗。

長期靜觀修習的好處:

· 專注當下,減少慣性反應模式

· 了解及關懷自己

· 提升自我覺察能力及專注力

· 舒緩壓力

· 啟發創意

工作坊A 時間 : 120分鐘

母親節 Macrame 繩結編織工作坊(送擴香花)
30/4 (Fri) 2:30 -4:30 *觀塘 Macrame 花瓶

1/5 (Sat) 12:00-2:00 黃竹坑 靜觀Macrame 花瓶 (已成班)

2/5 (Sun) 12:00-2:00 *觀塘 Macrame 花瓶 *觀塘沒有靜觀,只有Macrame手作工作坊

活動內容:

1. 介紹靜觀及靜觀呼吸體驗
2. 靜心觀察材料及自己身心
3. Macrame 基本繩結打法
4. 編織掛牆花瓶套1件或座枱花瓶套1件
5. 靜觀欣賞及分享

工作坊B 時間 : 120分鐘

 1/5 (Sat)  3:00 - 5:00 黃竹坑 靜觀Macrame 小飾物2件
2/5 (Sun) 3:30-5:30  *觀塘 Macrame 小飾物 2件 (已滿)
*觀塘沒有靜觀,只有Macrame手作工作坊 


活動內容:

1. 介紹靜觀 及 靜觀呼吸體驗

2. 靜心觀察材料及了解自己

3. Macrame 基本繩結

4. 編織小飾物2件 (星星飾物 / 鑰匙扣 / 小布袋 / 搓手液 / 柸墊 )

5. 靜觀覺察及分享

適合任何成人參與,不需任何工藝經驗。

地點 : 觀塘Co-Work Space

費用:

1人 HK$460

2-4人同行,每位 HK$430 (包括租用工作室) 

1-4人小班教學

費用包括所有上課材料、及附送靜觀聲音導航練習音訊檔案 (可回家繼續做靜觀練習)。

如現場即時購買額外手工材料,可有9折優惠。

報名方法:WhatsApp 91786569 ( https://wa.me/85291786569 )

Email: joysterworld@gmail.com

網店: https://www.joysterworld.com/

FB: @joysterworld https://www.facebook.com/Joysterworld/

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活動資訊
日期30/4/2021 - 30/9/2021
時間04:00 - 08:00
對象單身, 情侶
價格HKD 460
地點
地址

觀塘

香港觀塘

九龍

觀塘區

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舉辦團體
Joyster
Joyster │靜心體驗 • 活好當下 • 時刻喜樂 Joyster是一個以身心靈健康和休閒生活為主題的網頁 ( www.joysterworld.com ),提供身心靈相關的資訊、產品、療癒工作坊等,並推動靜觀及自我關懷 希望讓不同的朋友都可從中找得一些方法或東西,重拾或增添生活中的喜樂。
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平台Playwhat
最後更新18/6/2021 08:15