有時見到田徑場上高手如雲,可能大家會諗:“哇~真係好勁!點先可以好像佢哋咁快!”
其實運動需要恆常練習,合理嘅訓練計劃加上專業教練指導,我哋都可能變成「佢咃」!
新競技田徑 Newave Athletics 2025年1-3月田徑班開始招生,我哋等你一齊來挑戰自己,突破自我!
【青少年班】
時間:2025年1-3月
對象:小二至中三學生(需年滿8歲)
地點:香港仔、九龍仔、九龍灣、斧山道、天水圍、屯門、北區、將軍澳、大埔
費用:$1760/11堂;$1920/12堂;$2080/13堂(新生需另繳$100購買訓練制服)
如有更多查詢,歡迎 WhatsApp: https://wa.me/message/UGFFA2NWQNEVP1
課程內容包括:
熱身動作(靜態、動態、伸展)
跑姿改善
運動相關體適能訓練(速度、爆發力等)
功能性訓練
比賽前準備
本會教練會定期為學員進行測試評估,緊貼學員進度並作出適當調整,並會和學員商討訓練計劃及目標。表現優異者經教練推薦可代表本會參加本地青少年公開比賽,於比賽中獲得佳績更可進升本會精英訓練。